Jag är en person som försöker njuta så mycket det går och är väl införstådd i att det före vila kommer arbete. Men de senaste veckorna har jag bara känt att orken inte finns, vaken för arbete eller njutning/vila. Jag tror att det har att göra med att jag tränat för lite en lång period nu. Förutom yogan en gång i veckan har jag inte ansträngt kroppen så mycket mer, några enstaka promenader här och där bara. Och träning är i princip vad som avgör om jag mår bra eller inte. För mig har det botat mycket. Och så är jag så här slarvig.. lat! Jag borde skämmas, inte för någon annan men för mig själv. Det gör jag. Jag har inga undanflykter, jag har bara prioriterat fel. Och men detta sagt kommer en förändring ske, redan imorgon (eftersom klockan är läggdags för mig just nu, annars tycker jag man ska börja på studs).
Så förmodligen kommer lite mer lovsång till träningens mirakulösa effekter dyka upp här. För jag vet att humöret och inspirationen kommer vända direkt efter första träningspasset, så är det alltid. Lätt att bli biten med andra ord. Det är bara den där första gången efter en periods vila som är så in i bängen svåravklarad.
Sov gott!
Nya tag imorgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar